Quand le surpoids provient de problèmes émotionnels

De nombreuses personnes entament des régimes très restrictifs pour perdre du poids le plus rapidement possible, que l’on pense au régime Dukan qui est une diète hyperprotéinée ou encore aux régimes hypocaloriques ou dissociés. Ces régimes permettent souvent d’atteindre ses objectifs avec une perte de poids très importante en seulement quelques semaines ou quelques mois. Mais le piège réside souvent dans la reprise de poids après le régime, qui peut parfois amener les personnes à prendre davantage de poids qu’avant le début de leur régime. En effet, ces diètes alimentaires amènent énormément de frustration chez les personnes qui les suivent et celles-ci se sentent donc souvent frustrées et indiquent également ressentir en permanence la faim. Au final, les résultats apparaissent mais au prix d’un effort démesuré qui ne peut pas être maintenu sur la durée. Aussi, après une période de régime intensive, ces personnes se jettent sur la nourriture et reprennent donc tous les kilos difficilement perdus.

Or, pour maigrir sur le long terme, les diététiciens se rendent compte qu’il est nécessaire de suivre un régime qui ne soit pas trop restrictif et qui permettent de pouvoir prendre du plaisir à manger des aliments et des plats sains et équilibrés. À ce sujet, la diète amaigrissante Herbalife peut être une excellente démarche puisqu’elle se base justement sur une alimentation riche et équilibrée. Il est même possible de travailler pour Herbalife, ce qui permet d’obtenir de nombreux avantages intéressants qui peuvent aider à perdre du poids et se stabiliser.

Mais suivre un régime adapté n’est pas l’unique facteur qui va garantir une perte de poids sur le long terme. En effet, chez certaines personnes, le surpoids a comme origine des problèmes émotionnels qui les amènent ainsi à compenser avec la nourriture à chaque difficulté de la vie, comme un divorce, un décès ou encore des problèmes d’ordre professionnel. Dans ce cas, il est impératif de réaliser une thérapie et d’être suivi par un professionnel afin de régler ses problèmes psychologiques pour pouvoir perdre du poids naturellement.

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